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如果淘宝商家频繁发送短信，这可能是一种营销策略，但有时可能会打扰到你的日常生活。以下是处理这种情况的一些建议。
1、过滤短信：大多数手机都可以设置短信过滤功能，可以将来自淘宝商家的短信直接过滤掉，这样你就不会收到这些短信了。
2、退订服务：淘宝商家发送的短信通常会在底部附带退订选项，如果你不想再接收来自该商家的短信，可以通过回复短信或者点击链接退订。
3、联系商家：如果你不希望退订服务，但希望商家减少发送频率，可以尝试联系商家进行沟通，向商家表达你的困扰，请求他们减少发送频率或者暂时停止发送。
4、联系淘宝客服：如果商家无视你的请求或者情况没有改善，你可以尝试联系淘宝客服投诉，他们可能会介入处理并解决问题。
5、检查是否共享过信息：确认你是否无意中分享了你的联系方式给商家或者第三方平台，一些应用程序或网站可能会要求你提供联系方式以获取优惠或服务，你需要确认这些信息的共享情况并谨慎处理。
6、使用其他联系方式联系淘宝商家：如果你不希望通过短信与商家沟通，可以尝试使用淘宝平台内的聊天工具或其他社交媒体渠道联系商家，这样你可以更好地控制接收到的信息量和内容。
无论采取哪种方法，都要确保尊重商家的同时保护自己的权益和利益，也要保护个人信息的安全，避免泄露给不必要的第三方。